Чечевица, тофу с ол.маслом и соевым соусом, рисовый хлебец с арахисовой пастой, кунжут, орехи; Чечевица, тофу, ол.масло, помидор
|
1427 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 79.70g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Соевый Соус, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Жменька Рисовые Хлебцы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кокосовое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Чечевица. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кокосовое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Чечевица. more...
|
|
2009 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 36 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 13 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 10 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Хех, устала сегодня, а еще мариновать мясо на завтра и службу ночью стоять 🙂
Зато купила много новых вещичек и все прекрасно сидит 🥰 я довольна
01 May 21 by member: anyabalakay
|
07 May 21 by member: viktoriia199193
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyabalakay's Weight History
|