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964 kcal
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Fat: 30.13g | Prot: 96.69g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Amêndoas, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana. Lunch: Banha de Porco
, Couve Manteiga Crua, Pernil Assado, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Pernil Assado, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Dux Whey Cappuccino Isolado, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . more...
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