Anastashen13's Journal, 01 May 21

Сырнички 😋 максимум белка, минимум муки. Идеальное утро 👍

View Diet Calendar, 01 May 2021:
2410 kcal Fat: 84.51g | Prot: 147.70g | Carbs: 265.91g.   Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Globus Томаты Черри, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, Просто Яйцо Яйца С0, Морозко Green Рагу Овощное, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Творожные сырники, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Котлетарь Котлеты Рубатки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , с Пылу с Жару Оладьи с Творогом. more...
1692 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastashen13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.