Ramadhan 19
|
176 kcal
|
Fat: 0.88g | Prot: 9.01g | Carbs: 35.08g.
Snacks/Other: Rose Brand Tepung Tapioka, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kurma. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
yg buat mkn malam, sayur sm nasi nya segitu brp gram kak?
01 May 21 by member: riisnaaa
|
Nasi 100 gram kak, sayur nya aku gk nimbang 😬 est 100-150 gram matang
01 May 21 by member: tita.novita
|
01 May 21 by member: rahma_maruye
|
kak kalo makan malam sekitar jam 8 an gimana ya? (pas ramadhan)
01 May 21 by member: doubt2234
|
resepp udang nya dong kak
01 May 21 by member: Mega Ramadani
|
Hai ka luna, iya segger polll. Kalo mau blh dicoba
Homemade “boba susu kurma”
Resep
🌼susu kurma => 3 btr kurma (dibuang bijinya) diblender dengan 250 ml susu skimmed
🌼boba :
- bahan => 1sdm gula aren, 20 gram tapioka 1,5 sdm selai cokelat homemade (pernah dishare dipostingan sebelumnya)
- Cara => campur tapioka dengan selai coklat, tambahkan sedikit air sampai adonan bisa diuleni dan kalis, bentuk bulat-bulat kecil, rebus sampai mengapung angkat tiriskan, masak gula merah dengan sedikit air sampai leleh, masukkan boba aduk-aduk, boba siap dicampur dengan minuman
- Seger poll dicampur dengan es batu
#takjil #takjilramadhan #takjilrendahkalori #menudiettita
02 May 21 by member: tita.novita
|
@doubt2234 kalo emang mepet waktunya, gak apa kak, makan aja, jangan malah jd nggak makan yaa dan idealnya Makan berat itu 3 jam sebelum tidur
02 May 21 by member: tita.novita
|
@mega ramadani blh kak,
🌼bahan :
- udang 80 gr (dgn cangkang)
- bawang merah( karna punyaku kecil2, jd dimasak bulet2 hehe)
- bawang putih Iris
- bawang daun Iris
- rawit merah iris
- cabe keriting merah Iris
- minyak goreng 5 ml
- garam + kaldu bubuk
🌼cara :
- tumis bawang2an (agak ditekan2) sampe wangi,
- masukin udang, aduk, tambah air sedikit, biarkan sampai susut dan udang mateng
Nb : bawang2an dan cabe nya blh segimana aja ya kak, suka2
02 May 21 by member: tita.novita
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tita.novita's Weight History
|