Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 62.09g | Carbs: 221.38g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Каша Пшенная на Воде, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клубника, Капуста Тушеная, Скумбрия Копченая. Dinner: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаткаКол's Weight History
|