|
ayer tuve un pequeño accidente en la pierna y no puedo hacer ejercicio hasta nuevo aviso, y estoy algo frustada xq no se si el deficit seguira funcionando mientras no hago nada :( ayuda
|
1180 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 27.91g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Palta, Marraqueta sin Miga, Té sin Azúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Salsa de Tomate, Carne, Lucchetti Tallarines 78. Dinner: Palta, Lider Dobladitas, Té sin Azúcar. Snacks/Other: Thai Coco Coconut Beverage , McKay Grill Clásica , Croissant. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours and 3 minutes. more...
|
|
 Comments
tranquila! tu salud es primero, más vale una pierna que unas calorías... tienes que controlar tus porciones y evitar las grasas para que cuando retomes, no te cueste más <3 animo , eres arte
02 May 21 by member: diciembre.xd
|
Yo he bajado de peso sin ejercicio, el ejercicio ayuda pero lo más importante es el deficit calórico
02 May 21 by member: CataaMC
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|