Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2379 kcal
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Fat: 65.85g | Prot: 151.76g | Carbs: 287.80g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Adria Torrada Tradicional. Lunch: Banana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Adria Torrada Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Banana. more...
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steady weight
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ivo.muscle's Weight History
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