bitki çayı yeşil çay olur limonlu soda belki ayran tabi IF yapıyorsanız yada beslenme düzenine göre değişir ama yemek yemeyin bence
02 May 21 by member: ouennthetj
|
abi niye moralimi bozdun suan 5 gyndur tatli yiyorum
02 May 21 by member: gulcesah
|
iftarda az yiyip iftardan sonra canın çektikçe az az yiyebilirsin
02 May 21 by member: totombik
|
Basit karbonhidrat ve şekerli birşeyler yiyorsan normal . Yemek öncesi bol su yeşillik kahve ,biraz süzme yoğurt veya elmaya tarçın atıp yiyebilirsin .
02 May 21 by member: Sahinn35
|
Teşekkürler arkadaşlar önerileriniz için
02 May 21 by member: meltemtosun
|
NE KADAR SUREDR SKI DİYETTESNZ?DUSUK KALORİLİ DİYET YPMYNZ ✅⚡
02 May 21 by member: Bayram0189
|
Ben sıkı diyet yapmam kendimi kısıtlamam sadece tercihlerimi daha sağlıklı olandan yana yaparım tabi arada kaçıyor ama olsun
03 May 21 by member: meltemtosun
|