Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 135.57g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asminamukaseva's Weight History
|