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Aeróbico em jejum pra começar a semana mostrando ao corpo quem é que manda !!
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1772 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 149.40g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Kiwi, Danone Yopro 25G High Protein Baunilha, Menina Coco em Flocos Úmido, Cooper Natural Geleia de Frutas Vermelhas, Regina Queijo Minas Padrão Light. Lunch: AdeS Soja + Suco de Laranja, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Maçã, Aipim (Cozido), Extra Fígado Bovino, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. more...
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andersonrmello's Weight History
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