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Oggi vegano. * 125g di tofu * iceberg * pomodorini * 1 cucchiaio di olio evo * 1/2 panino per hamburger
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1460 kcal
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Fat: 83.68g | Prot: 66.24g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Crownfield Barrette alla Frutta Secca Cioccolato Fondente e Sale Marino. Lunch: Certossa Pane per Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Selex Tofu al Naturale . Dinner: Frittata di Zucchine, Kraft Lindenberger Emmental, Primo Sale, Certossa Bio Triangolini con Quinoa . Snacks/Other: Fragole. more...
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 Comments
Lo volevo marinare ma non avevo la salsa di soia, allora l'ho semplicemente salato e cotto alla piastra da ogni lato.
03 May 21 by member: andreea_elena
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Ciao ragazze, ho recentemente comprato una confezione di tofu al naturale perché sono davvero curiosa di assaggiarlo. Quindi, come mi consigliate di prepararlo? Pensavo di aggiungerlo ad una pasta o riso freddi 😉
Grazie mille e una buona giornata ad entrambe 🌻🌞🌈🤗
04 May 21 by member: LizBennet93
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Silvia, io ti consiglierei di tagliarlo a cubetti e saltarlo in padella con curcuma e curry😈😈😋😋 io faccio così
04 May 21 by member: EvEL!Na.K
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Nono anche cotto così in padella mi è piaciuto molto. Comunque ieri ho comprato la salsa teryaki e la prossima volta lo marino così e poi lo passo in padella :)
04 May 21 by member: andreea_elena
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Perfetto, grazie mille!!! 🙏🏻🥰😘
Proverò a saltarlo in padella con curcuma e curry oppure a marinarlo 😉
Buon pomeriggio, ragazze!!! 🌷🤗
04 May 21 by member: LizBennet93
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