Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 57.03g | Carbs: 248.23g.
Breakfast: Green Milk Напиток Растительный «Кокос», Кофе с Сахаром, KDV Вафли Твист, KDV Вафли Fun Banan, Сыр Плавленый Сливочный 55%, Тортилья, Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Comella Сыр Рассольный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Швейцарский Мангольд, Солнечная Фазенда Руккола, Село Зеленое Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Лук, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Помидоры Черри, Хлебозавод АО Жтк Хлеб Заварной (Сельский), Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машуня ухт's Weight History
|