Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 64.35g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Exquisa Сыр Сливочный Безлактозный 70%, Сушеный Ананас, Премия Миндаль Сушеный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Салат Айсберг, Сыр Бри. Lunch: Пряник, Кулич Пасхальный, Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры, Салат Айсберг, Iberica Маслины, Яичный Омлет. Dinner: Вареное Яйцо, Сушеный Ананас, Премия Изюм Светлый, Big Bob Манговое Пюре, Organic Milk Творог 0,2%, Премия Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа. more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Sleeping - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|