Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 83.92g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш, Активиа Питьевая Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кетчуп, Соевый Соус, Яйцо, Картофель Отварной, Бедро с магги. Dinner: BioVin Арахисовая Паста Классическая, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Станция Молочная Сливочное Масло, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|