Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 151.58g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Сливы, Виноград, BioGourmet Кунжут, Ашан Кокосовая Стружка, Bombbar Протеин Шоколад, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сырник, Виноград, BioGourmet Кунжут, Ашан Кокосовая Стружка, Bombbar Протеин Шоколад, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Капучино, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Куриные Грудки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клементины, Творог 5%. Snacks/Other: Rokiskio Сыр Мацарелла, Hortex Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Пита. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriy-dialog85's Weight History
|