Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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80.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1886 kcal
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Fat: 70.27g | Prot: 131.53g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Queijo Minas, Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Gabriel BRS's Weight History
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