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1161 kcal
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Fat: 45.42g | Prot: 56.65g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Canção Vinho Tinto Suave, Fugini Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Calabresa, Pullman Rap10 Integral. more...
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2443 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Natinha Cruz's Weight History
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