Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 91.70g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Реми Яблоко Гала Молдова. Lunch: Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кольца в Сиропе. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Соевый Соус Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Мегамарт Филе Бедра Индейки , Меридиан Помидоры Черри. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Окское Желток , Умалат Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|