Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 76.95g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Конфета, Вареное Яйцо. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Сливочное Масло, Баурсак. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|