Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 94.77g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Курица Вареная, Liebendorf Сыр Эдам, Овсяноблин, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|