Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 174.69g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Kultlab Kultbar Шоколад, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое). Dinner: Жимолость, Клубника (Несладкая, Замороженная), Цветная Капуста, Кабачок, Болгарский Перец, Минтай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|