Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
111.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 84.85g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Solevita Appelsiini Täysmehu, Mansikat, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisnäkkileipä, Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Vihersalaatti, Kinkkukiusaus. Dinner: Ketsuppi, Kirsikkatomaatit, Jauhelihapihvi, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. Snacks/Other: Valio Eskimo Jäätelö, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Karjalanpiirakka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|