Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 47.03g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Востряково Сало Копченое, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Лаваш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|