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Tja ich war zwar oben 😁 aber das ist mal wieder Tag 4 an dem das Murmeltier grüßt. Es bleibt also spannend
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73.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 37.22g | Prot: 138.71g | Carbs: 272.29g.
Breakfast: Wassermelone, Schokopudding, Banane, Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Lunch: Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft, Vanillequark, Proteinkäsekuchen, Kaffee mit Milch, Aldi Whey Protein Schoko. Dinner: Proteinkäsekuchen, Goeken Backen Baertis, Ja! Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Choceur Herbe Sahne, Gala Äpfel, GutBio Haferpops. more...
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2187 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
05 May 21 by member: leezah79
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Lustig bei mir fängt es jetzt auch an ist wohl ansteckend. Der 2 Tag selbe Gewicht 😀😆
05 May 21 by member: franzy73
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Das längste waren mal 5 Tage hintereinander
05 May 21 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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