👙
|
60.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 60.08g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Mis Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Altınkılıç Kefir Sade, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, Uzman Kasap Dana Izgara Köfte. Snacks/Other: Buono Şekersiz Bitter Çikolata. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|