|
|
1162 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 81.69g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Крем-Сыр, Копченый Лосось, Помидоры Черри, Вівсяно млинець. Lunch: Гречка, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Уксус, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Верес Горчица Французская. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Печенья, Клубника, АТБ Лохина, Малина. more...
|
|
 Comments
05 May 21 by member: RishaQ
|
Вівсяно млинець)
3 столові ложки молотої вівсянки
1 яйце
4 столові ложки молока
(Солимо, перчимо до смаку)
Перемішуємо, викладаємо на сковорідку обсмажуємо до готовності ( начинку обираємо до смаку) у мене був: крем сир, копчений лосось, помідорки черрі, шпинат🥰
05 May 21 by member: Yuliavsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliavsk's Weight History
|