Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 74.41g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Сыр, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Dolce Albero Кокос Сушёный , Хлебный Дом Хлеб Домашний, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|