Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 51.46g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Sadia Deline, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Limiar Pão Milho e Cenoura. Lunch: Banana Prata, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Ekobom Tapioca. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oficialbiamota's Weight History
|