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눈바디 구려 ㅅㅂ
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50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 51.71g | Prot: 92.75g | Carbs: 229.53g.
Breakfast: CU 동의 훈제란, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 롯데 말랑카우 (10.5g), 오리온 비타민c 젤리 레몬, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BSN 신타6, 허파빵. Lunch: 된장찌개, 제육볶음, 밥. Dinner: 스키니피그 솔티드 카라멜, 그릭요거트, 통밀명가 통밀식빵. Snacks/Other: 이마트 노브랜드 콘스틱 , 미주라 통밀크래커, 당근, 옐로욜로 카카오칩, 이거머꼬 코코틴밀크, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 더블 초콜릿 청크, 토망고 스테비아 방울토마토 . more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ainideren's Weight History
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