Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1760 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 100.12g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso , Nu3 Eritritolo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Perugina Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Tè Verde, Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Valfrutta Ceci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fragole, Ananas, Uovo, Coop Albume d'uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Caputo Mandorle Tostate, Bongiovanni Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Right Food Burro di Pistacchio. more...
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1827 kcal
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Exercise:
Gym - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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claudiacip74's Weight History
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