Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 135.28g | Carbs: 63.62g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Сыр Голландский 45%, Эконом Молоко 1,5%. Lunch: Молодой Шпинат, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Агрокомплекс Сыр Фермерский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|