|
Всем привет! Сегодня начинаю старт на уменьшение веса))) хотя впереди праздники...
|
900 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 47.72g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Помело, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lunch: Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Батон, Кефир 1%, Помело. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|