Merkkari78's Journal, 06 May 21

Mitenkäs muilla naisilla vaikuttaa kuukautiset painonpudotukseen? Mulla paino nousee aina juuri ennen kuukautisia ja sitten pari ekaa päivään saan hypätä vessassa kummallakin hädällä. Sen jälkeen paino onkin normalisoitunut. Onko kellään muulla mitään vastavaa?

View Diet Calendar, 06 May 2021:
1210 kcal Fat: 36.01g | Prot: 85.21g | Carbs: 131.46g.   Breakfast: Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Pirkka Pähkinä-Mantelisekoitus, Valio Rasvaton Maito Hyla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Omenat. Lunch: Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Jauheliharisotto. Dinner: Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito Hyla, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura. Snacks/Other: Omenat, Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka). more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Mulla ainakin menkkoja ennen ja alkaessa saattaa paino vähän nousta ja turvottaa muutenkin, maha menee myös sekaisin. 2kk välein mulla menkat nykyään ees tulee 😅 
06 May 21 by member: inksuwu
Turvottaa aivan älyttömästi😄 eli siinä mielessä tuntuu, että paino junnaa sen viikon aikana paikallaan, mutta normalisoituu aina nopeesti jälkeen päin 😊  
06 May 21 by member: böbble
Mulla nousi viimeeks melkein KOLME kiloa 😂 Mutta parissa päivässä haihtui pois. Keltarauhashormonista johtuu 💥 
08 May 21 by member: * Kat *
Hyvä kuulla, että muillakin on moisia ongelmia. Mulla on lisäksi vielä kauhea makean mieliteko aina päivää ennen kuukautisia. 🙈 
08 May 21 by member: Merkkari78
Tuttua tuokin, vois vetää herkkukaapin tyhjäksi 😂 Mulla auttaa, että heti aamusta syön reilusti, jopa puolet päivän kaloreista. Juon light limuja ja ketokarkkeja... Mut on mieli lujilla. 
09 May 21 by member: * Kat *

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Merkkari78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.