Melnene's Journal, 06 May 21

Jetzt hat es funktioniert! Ei und Erbsprotein gemixt, bissl Wasser rann und abbacken, dann mit den Tomaten, dem Käseschmelz, dem Öl und den Gewürzen belegen... HAMMER!

View Diet Calendar, 06 May 2021:
1181 kcal Fat: 68.81g | Prot: 72.13g | Carbs: 64.87g.   Breakfast: Vly Barista aus Erbsenprotein, Bio Basis-Müsli, Kaffee. Lunch: Ferrero Küsschen , Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee, Brunch Brunch Original, Roggen Knäckebrot, Myprotein Proteinshake. Dinner: Cocktailtomaten, Petersilie, Pflanzenöl, Ei, Bulk Powders Erbsenprotein, Simply V Veganer Schmelzgenuss. more...

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Comments 
Magst du mir wohl das Rezept geben? Lg 🙋🏼‍♀️  
06 May 21 by member: süsses Früchtchen
hatte es geschmeckt 
06 May 21 by member: roletta79
oh ja bitte, Rezept wäre toll 
06 May 21 by member: Mrs. Alfons
Oh ja gerne, hatte nich gesehen, dass ihr hier geschrieben habt, sry. Also: 2 Eier 30g Erbsprotein Etwas Wasser Etwas Salz - zu einem sättigen Teig mixen, dann wie ein Omelette abbacken. Ich nehme dazu meinen Tuppergrill für die Mikrowelle. Derweil: Eine Hand voll Tomaten aufschneiden. 🍅 Das Omelette auf einen Teller geben, die Tomaten drauf, dann wahlweise etwas Käse oder ich nehme vegetarischen Schmelz drüberstreuen, zwei EL Zauberöl drüber (das is Pflanzenöl mit Gewürzen) und etwas Petersilie (zum entwässern 😅) und: GUTEN APPETIT 😉🙋🏻‍♀️ 
06 May 21 by member: Melnene
War hammer lecker ja und hat gesättigt von 17.30 Uhr bis zum Morgen jetzt... 😃👏👏👏☕ Jetzt gibt es erstmal Kaffee...  
06 May 21 by member: Melnene

     
 

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