Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 143.05g | Prot: 64.56g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Heinz Сырный Соус, Блинчики с Мясом, Чай с Сахаром, Крекеры. Lunch: Сосиски Молочные, Heinz Сырный Соус, Крекеры, Чай с Сахаром, Дымов Охотничьи Колбаски, Гречка Отварная. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Крекеры. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яшкино Конфеты Нильс. more...
|
|
2526 kcal
|
Exercise:
Велосипед - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|