Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 94.10g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Глобус Филе Индейки, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Оливковое Масло, Семена Льна Коричневые, Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные, Бульон из Индейки, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Оливковое Масло, Глобус Филе Индейки, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Бульон из Индейки, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные, Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Семена Льна Коричневые, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, King Protein Протеин Соевый "Печенье", Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitnessPeach's Weight History
|