Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 146.08g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Яйцо, Fine Food Блинчики с Мясом , Жареное Филе Свинины, Банан, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Te Gusto Чернослив в Шоколаде, Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Куриное Филе, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|