Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 82.59g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красные Помидоры, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Молодые Цуккини. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|