perspectivit's Journal, 07 May 21

Yulafın ennnn güzel hali ahh....❤️

View Diet Calendar, 07 May 2021:
937 kcal Fat: 40.94g | Prot: 36.34g | Carbs: 111.72g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Muzlu tart, Yulaf kek, Nescafe Sade. more...
350 kcal Exercise: Lilly Sabri - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
fırında yulaf mı? ve tarifi alabilirmiyim? 
07 May 21 by member: sedamutlu_
tarif alabilirmiyim 😊 
07 May 21 by member: ozgeberin
3 yk yulaf unu, 1 çay kaşığı pekmez (tatlı seviyorsan 1 tk koyabilirsin) , 1 muz orta boy, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1/4 bardak süt bunları rondodan geçirdim (orta katı bir kıvam oluyor çok vıcıksa yulaf unu ekleyebilirsin) yarısını kaba döküp ortasına şekersiz buono koydum gerisini ilave ettim bitter çikolata da koyup fırında 15/20 dk pişir Afiyet olsun😋  
07 May 21 by member: perspectivit
kabartma tozu yokmu bunda 
07 May 21 by member: sblldmrr
Yazmayı unutmuşum 1 çay kaşığı koydum☺️ 
07 May 21 by member: perspectivit
Tesekkür ederim afiyet olsun:) 
07 May 21 by member: sblldmrr
teşekkürler 💜 
08 May 21 by member: ozgeberin
Çok tatlı olmuş 
08 May 21 by member: EnesYeu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


perspectivit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.