|
|
1299 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 81.06g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Творог 5%, Изюм, Творог 9%. Lunch: Сыр Сулугуни, Финик, Изюм, Кешью, Машенька Десерт Творожный, Суп Гречневый на Курином Бульоне, Кулиничи Пампушки с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Dinner: Кулич Пасхальный, Сыр, Яйцо, Творог 9%. more...
|
|
2317 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 11 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moonspirita's Weight History
|