Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 152.91g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Kinder Bueno White, KDV Конфеты «Super», Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Троекурово Голень Куриная, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: KDV Конфеты «Super», Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Козельский Живой Творог Обезжиренный, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Просто Яйцо Яйца С0, Груша. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Конти Золотая Лилия, KDV Конфеты «Super», Kinder Bueno White, Polar Треугольники Тресковые, Капуста Белокочанная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|