Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 108.89g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Малина, Коркунов Горький Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Моя Цена Миндаль Жареный, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|