Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 154.19g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Окей Шампиньоны Гриль, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Помидоры, Окей Шампиньоны Гриль, Магнит Слива. Snacks/Other: Kamis Горчица Французская, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|