Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 83.67g | Carbs: 364.34g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Elvan Toffix, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан, АТБ Банан, АТБ Банан. Dinner: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Хек Запеченный, Гринвиль Буряк по-Корейски, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Кекс, Elvan Toffix, Зеленый Чай, Розумний Вибір Продукт Молоковмісний Сирний Солодкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|