|
Доброе субботнее утро! Как настроение? Настроились на большие выходные?) Завтрак сегодня вышел на 450ккал - неудавшаяся творожно-сырная лепешка, кофе и конфетка. Удачного всем дня!
|
1220 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 80.04g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Globus Кукуруза, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Витебскхлебпром Хлеб Располье с Льняным Семенем, Зеленая Фасоль, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Банан, Замороженная Вишня, Чай с Лимоном, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Берестейский Пекарь Соломка Сладкая, Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
доброе утро! Лично я настраиваюсь завтра на работу! 😄
08 May 21 by member: Saminnka
|
08 May 21 by member: AramDi
|
У меня сегодня ген уборка и останутся три дня выходных, потрачу на себя, мужа отправила в деревню к бабушке
08 May 21 by member: natalya.vasilenok
|
классно!👌у меня вчера была гегеральная😄сегодня работа в саду(надо высадить уже георгины наконец) и БАНЯ!!!!!😋😋😋
08 May 21 by member: Saminnka
|
У меня тоже дача и БАНЯ. Люблю баню, у нас своя на даче, деревянная.
08 May 21 by member: boltrushko.nadezhda
|
Так интересно почитать) у всех разные планы) А я сегодня отдыхаю. Муж на работе, старшего отправила к бабушке, а мы с малышкой дома балдеем. Погода ужасная, ветер, дождь, поэтому надежды на прогулку, поездку или хотя бы возле дома потусоваться..... очень мало. Ждём тепла!
08 May 21 by member: NastyaIdukceli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaIdukceli's Weight History
|