|
Ihanaa! Kropasta hävinnyt vappuna hankittu nesteturvotus ja olo tuntuu taas paremmalta. Tänään olisi yhdet synttärikahvittelut tiedossa ja kohteliaisuudesta ajattelin ottaa pienen palan kakkua ja toivoa, että se ei tunnu huomenna.
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 119.98g | Prot: 98.40g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Alesto Saksanpähkinä, Alpro Natural n. Sugars, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara. Dinner: Leroy Sushi Nigiri. Snacks/Other: Leader Proteiinipatukka Toscakakku. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|