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Sabe quando bate aquela vontade surreal de comer um doce?? Mas está focada na dieta.. comprei esse Whey de cookies e o sabor me surpreendeu 😱😱 misturei dois scoops em um pouco de água. E o melhor de tudo só 119 calorias 😍
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1580 kcal
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Fat: 76.87g | Prot: 93.44g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Tirolez Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Ovo, Cafezinho, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, San Mar Psyllium. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo, Clara de Ovo, San Mar Psyllium, Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Minas, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Pepino Japonês, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Cafezinho, Integralmedica Whey 100% Pure, Espinafre, Abacaxi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Lugen Semente de Chia. more...
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 Comments
Uso essa estratégia tb 😬 1 ovo, 1 porção de whey, 1 banana amassada e canela. Asso na frigideira e ya! 😉
08 May 21 by member: 40tona_falsamagra
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Bom saber da próxima vez irei fazer 😋
08 May 21 by member: keuley
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