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増減激しい・・・
食べ方と時間気をつけます
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53.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2406 kcal
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Fat: 77.07g | Prot: 129.99g | Carbs: 236.00g.
Lunch: CGC とろけるミックスチーズ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, あじ, サーモンの刺身, 甘エビ, 中トロ, マグロの刺身, セブンイレブン ひじき煮, キムチ, アジフライ, ミニトマト, トマト, サラダ. Dinner: プレッツェル, プレッツェル 有塩, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, 明治 ホワイトチョコレート, サントリー 赤玉パンチ. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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