Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 75.78g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Активиа Питьевой Йогурт, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Блинный Сироп (Низкокалорийный). Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Поставы Городок Сыр "Пошехонский Особый". Dinner: Банан, Годуновъ Сухари Кореневские с Изюмом, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Грудинка Дымовица, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|