Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 75.23g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Банан, President Творог 0,2%. Lunch: Брынза, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Брынза, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Чай. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|